本文目录一览：

黑豆,绿豆,猪骨,海带煲汤的作用

1、黑豆具有很好的解毒作用。海带绿豆汤原料：海带100克，绿豆100克，猪胫骨200克，盐10克。制法：1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。

2、绿豆具有清热解毒的功效。绿豆可以清热解解暑，这个事情我们每个人都知道。……炎炎夏日，喝一碗绿豆汤，不但舒坦凉快，而且去热解暑。

3、海带绿豆汤是夏季清热解毒解暑的美味可口食品类，但海带丝中含碘量很高，甲状腺囊肿功能较为亢奋，亚甲炎病人必须防止；黑豆非常容易造成腹胀，打嗝儿，脾胃虚弱或有胃肠病症，如胃病，胃炎等病人也不能多吃。

4、因为黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

5、海带炖黑豆的功效与作用 海带富含碘，有长寿菜之称，黑豆的皮富含花青素，能有效清除人体内的自由基，净化体内坏境，两者结合煲汤健康又好喝。

马蹄排骨海带可以在一起炖汤吗?

当然可以。猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

荸荠海带排骨汤 可以同煮，荸荠可以调起排骨的鲜味，使汤有点甜味。荸荠，海带，排骨同带寒性，建议放两片姜下去。材料主料：猪排骨400克、香菇几朵、海带150克，荸荠三颗。辅料：香油、白胡椒粉、料酒、精盐、姜片、葱段。

可以啊，荸荠可以调起排骨的鲜味，使汤有点甜味。荸荠，海带，排骨同带寒性，建议放两片姜下去。

排骨和海带可以一起炖，两种食材不相克。排骨炖海带做法如下：食材用料：排骨550克、海带250克、葱适量、姜两片、盐适量、鸡精适量、清水适量。排骨炖海带的做法 准备食材：排骨洗净斩段，海带切适量大小的片状。

猪骨煲什么汤比较有营养

1、猪骨总体来说可分为龙骨，筒骨，扇骨，一般煲汤用筒骨、龙骨比较好。

2、猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用，补补水，补补钙，补补身子。猪骨汤的营养价值 我们经常食用的是排骨和腿骨。

3、芦荟猪骨汤 专家 ： 芦荟含有比较多的铬元素，具有类似胰岛素的作用，能调节体内的血糖代谢。中医认为，芦荟有泻下、清肝明目的功效，糖尿病患者常常有便秘、皮肤疤疖肿等内热症状，常食用芦荟，可以明显缓解这些症状。

4、一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝。首先，要准备好材料猪骨，最好是新鲜的。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软。