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生薏仁粉怎么做面膜
方法将薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。能美白去斑：使皮肤光泽细腻，能消除色素斑点。方法将薏仁粉20克左右和一匙绿豆粉加纯水调成糊状，清洁面部后敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。能美白肌肤，淡化黑斑，瘦脸功效明显。
薏仁粉面膜 原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸 做法：将他们以一比一之比例混合（如各5克混合），然后视材料：混合比例加入适当的水（如各5克，加入10c.c.的水），将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料：均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。
用法：涂抹在脸色，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。
做法：先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后，涂于脸部，轻轻按摩以便肌肤吸收养分，15分钟后用清水洗净。小智囊：本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用，效果极佳；可以瘦脸、毛孔变细，增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发，还可以防止脱发，对遗传性脱发也有预防性作用。
生薏米需要炒多长时间
薏米炒大约40分钟，变成金黄色就熟了。炒薏米一般需要用小火，炒制过程中要不断翻炒，这样可避免其炒糊。一般来说，炒到薏米局部微黄，有焦香味传出即可。薏米的主要作用是祛除身体的湿热，可以和红豆、红枣、粳米等一起煮成红豆薏米粥，也能直接用炒好的薏米泡茶喝。
薏米炒大约40分钟，变成金黄色就熟了，下面是具体做法：准备材料：薏米半斤 将买来的薏米洗净，晾干备用。晾干的薏米倒入不粘锅中。将薏米小火翻炒40分钟。薏米变成金黄色后就是炒熟了，关火即可。炒好的薏米可以加上柠檬一起泡水饮用。
薏米炒制的时间通常需要2040分钟，但这个时间并不固定，具体取决于以下因素：薏米量：炒制的薏米量越多，所需时间通常越长。炒制薏米时需要注意以下几点：火候：一般需要用小火炒制，这样可以更好地控制炒制过程，避免薏米炒糊。翻炒：炒制过程中要不断翻炒薏米，以确保其均匀受热。
通常薏米需炒20-40分钟，这个时间并不固定，具体的根据薏米量的多少等因素决定。炒薏米一般需要用小火，炒制过程中要不断翻炒，这样可避免其炒糊。一般来说，炒到薏米局部微黄，有焦香味传出即可。薏米不管炒不炒熟都有去湿热的作用。薏米炒熟后的健脾作用比生的强。
薏米炒大约40分钟，变成金黄色即熟。一共四个步骤，下面详细操作：操作/步骤 1 晾干备用 将买来的薏米洗净，晾干备用。2 倒入不粘锅 晾干的薏米倒入不粘锅中。3 小火翻炒 将薏米小火翻炒40分钟。4 关火分装 薏米变成金黄色后即炒熟，关火即可。
使用中小火，避免大火导致薏米外焦内生。炒制过程中需要不断翻动，确保受热均匀。 时间控制：通常炒制10-15分钟即可，薏米会微微发黄，散发出香味。如果用于中药或食疗，可以稍微延长至20分钟，直到薏米完全干燥、颜色变深。 判断标准：薏米炒至表面微黄、质地变脆、有香味溢出即可。
没有打磨机、怎么把薏仁弄成粉
1、用捶大蒜的蒜臼子，捶碎，就和捶大蒜一样。每次放少点捶，否则会蹦出来薏米粒。
2、将红豆、薏米、茯苓各一把浸泡半小时后晾干。将晾干后的食材放入打磨机研磨成粉末。早上起床后洗漱完毕，先含一片去皮姜片在舌下，15分钟后嚼碎用温水送服，然后早餐用两勺研磨好的红豆薏米粉冲水代餐，可加冰糖火蜂蜜。痰湿体质平时藏在体内的湿气，坚持一月后，身体会有明显改善。
3、用打磨机（比如做豆浆的，或者把水果打碎的那种机子）把米或很硬的材料打碎些，别太碎，不然不好吃，营养也没了。不论什么粥都要先泡，要是放豆类的东西要把它们泡起来。2个小时以上。就是把上面的打碎后的材料泡一泡。开水下材料。要经常的按一个方向搅和粥，这样又稠又均匀。出锅前点一点点色拉油。
4、建议早晚各喝一杯薏仁水。方法是直接将薏仁洗净，放入沸水中煮食。薏仁的主要功能是利尿，瘦身，美白功能稍次。想美白，还是要以杏仁为主。在豆浆中加入打好的杏仁粉是个好方法。喝纯杏仁粉冲的水也可以，我就是喝这种饮料！喝起来有点像米汤的口感，挺好喝的。