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苦苣的功效与作用,苦苣的功效和营养价值
同菊科其他植物一样，苦苣也有清热去火的功效，有解热、消炎、明目等作用。特别是在夏天食用，清热解暑，受到广泛的好评。营养与功效西方人很喜欢吃苦苣，对苦苣的营养成分进行过深入研究。
苦苣也叫苦菊，苦苣菜富含大量钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素，有清热解毒，消肿利尿的功效。欧洲民众称之它为“牛奶菜”，足见其在餐桌上的地位。那么，苦苣菜有什么营养？一起来了解一下苦苣菜的营养价值吧。
膳食纤维 苦菊中的膳食纤维含量较高，膳食纤维能够加速排毒，保持肠道健康，有助于防癌，控制血糖等。胡萝卜素 苦菊中含有的胡萝卜素是菠菜中含量的2．3倍。
苦菊的药用价值1：调节免疫力苦菊当中含有多种多糖类物质，具有调节免疫力的作用，还可以对抗病毒，吃些苦菊，可以使免疫力增强，减少生病。同时，苦菊还具有降低血脂：血糖的功效，苦菊可以当做辅助治疗高血压：高血糖病症的食物来食用。
有抗菌、解热、消炎、明目等作用，也有清热解暑之功效。苦菊中的营养成分：苦菊中的蛋白质和氨基酸 一般来说，蛋白质中必需氨基酸的含量越高，则营养价值越大。
苦荬菜怎么读
1、读音：kǔ jù cài 简介：苦苣菜又称：滇苦菜、苦荬菜、拒马菜、苦苦菜、野芥子，英名CommonSowthistle，属于菊科，苦苣菜属。二年生草本，高30~90厘米。根纺锤形。茎直立，粗壮，上部分枝，无毛或上部被腺毛。
2、苦荬[ kǔ mǎi ]菊科植物苦丁菜的嫩叶，药食兼具多年生草本植物。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。
3、“荬”的读音是[mǎi]，意思是“苣荬菜”，一种野生的多年生草本植物，详细介绍如下：植物介绍：苣荬菜是菊科，苦荬菜一年生草本植物，根垂直直伸，生多数须根。
4、荬拼音：【mǎi】。荬，是汉语词汇，为一种野生的多年生草本植物。释义荬“苣荬菜”（qǔmǎicài）：一种野生的多年生草本植物。〔苣（qǔ）荬菜〕。相关词语：苦荬、苣荬菜。
5、荬的读音：[mǎi]荬的笔顺：横，竖，竖，横撇/横钩，点，点，横，撇，点。释义：苣荬菜（qǔmǎicài）：一种野生的多年生草本植物。相关例句：采用热榨法和热浸提法对苦荬菜汁进行提取试验。
6、买加草字头是“荬”，读“mǎi”，组词“苣荬菜”。
“苦苣”的发音:如何用粤语发音“苦苣”
1、苣荬菜。菊科，苦苣菜属多年生草本植物。根垂直直伸，茎直立，高可达150厘米，有细条纹，基生叶多数，叶片偏斜半椭圆形、椭圆形、卵形、偏斜卵形、偏斜三角形、半圆形或耳状，顶裂片稍大，长卵形、椭圆形或长卵状椭圆形。
2、蛐蛐不吃苦苣。蛐蛐，一般指蟋蟀，是蟋蟀科动物的统称。蟋蟀多数中小型，少数大型。蟋蟀科种类体长大于3cm；体色变化较大，多为黄褐色至黑褐色，或为绿色、黄色等；体色均一者较少，多数为杂色。身体不具鳞片。
3、苦苣 粤语读音：fu2 geoi6 苦苣菜，学名：Sonchus oleraceus L.，是菊科一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分91g、蛋白质2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。
苦苣,苣字怎么读音,几声
读音：kǔ jù；简介：苦苣菜又称：滇苦菜、苦荬菜、拒马菜、苦苦菜、野芥子，英名CommonSowthistle，属于菊科，苦苣菜属。二年生草本，高30~90厘米。根纺锤形。茎直立，粗壮，上部分枝，无毛或上部被腺毛。
苦苣的正确读音是“kǔ jù”，其中“苦”字的声调为第四声，“苣”字的声调为第二声。苦苣的植物学特征 苦苣，学名：Cichorium intybus L.，是一种多年生草本植物，属于菊科植物，其高度可达到1米左右。
苣 读音如下 拼 音 jù qǔ 基本释义 [ jù ]〔莴～〕见“莴”。〔～胜〕胡麻的别称。用苇杆扎成的火炬。[ qǔ ]〔～荬菜〕多年生草本植物，野生，叶互生，广披针形，花黄色，茎叶嫩时可食。
所以，在“琉璃苣”中，读JU 第四声 问题四：苣这个字怎么读 苣 读音如下 拼 音 jù qǔ 基本释义 [ jù ]〔莴～〕见“莴”。〔～胜〕胡麻的别称。用苇杆扎成的火炬。
茝 读音：[chǎi]苣 读音：[jù][qǔ]茞 读音：[chén]希望我的回答对您有帮助，有问题可以追问。