宁德红萝卜青椒洋葱丝炒牛肉的做法和步骤（胡萝卜洋葱炒牛肉丝的做法）

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准备好材料，牛肉、洋葱、红萝卜、青椒、姜。将菜分别切小片，姜切丝，备用。牛肉切片，加入一个鸡蛋、少许白糖、少许酱油、适量地瓜粉抓匀，备用。抓匀的牛肉，腌制一会儿。热油锅。

洋葱青椒牛肉的做法步骤1把牛肉洗净切片，放两勺油、盐、老抽、淀粉、少许水，腌制20分钟。

牛肉切成条状，待用 2 洋葱，青椒切条，待用 3 将牛肉用料酒，胡椒粉，油，盐，少许，腌制30分钟。

牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟洋葱洗净切片。青椒及各种配料切好备用。锅放油，放姜片爆一下。放入腌好的牛肉快炒快炒至牛肉断生。盛出备用。原锅放入洋葱片、青椒片炒匀，放少少盐。

准备好原料，清洗干净，沥水备用。请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述 2 将洋葱、青椒切丝备用。请点击输入图片描述请点击输入图片描述 3 将牛肉切成丝，放入少许料酒、盐，白胡椒粉拌匀。

青椒、红萝卜洗净。把大蒜、胡萝卜切成片，青椒切成段备用。牛肉200克，洗净切成丝，加入盐两勺、适量麻辣鲜、适量料酒和适量淀粉腌制10分钟。锅烧热，倒入适量油。

先把牛肉切成薄片。胡萝卜切成丝。青椒也切成丝。生姜切丝。然后在牛肉里加点地瓜粉。再加点生抽。用手抓匀，腌10分钟热锅冷油下姜丝炸香。然后下牛肉迅速翻炒。一会儿就炒熟了。

牛肉洗净切片加少许盐、干贝素、生抽、老抽、胡椒粉抓匀，腌制一会儿，时间无所谓，五分钟十分钟都行。随后加入少许淀粉再抓匀。步骤 2 胡萝卜青椒炒牛肉的做法步骤2 洋葱切丝，胡萝卜、青椒切小块备用。

青椒胡萝卜炒牛肉 1 牛肉洗净切片。2 青椒，胡萝卜洗净切好。3 切碎葱姜蒜。4 切好的牛肉加一勺生粉和少许的生抽，料酒搅拌均匀.5 热油锅，下葱姜蒜暴香，下牛肉炒变色.6 加少量生抽上色调味。

红萝卜青椒洋葱丝炒牛肉的做法和步骤（胡萝卜洋葱炒牛肉丝的做法）

第七步：加入炒好的牛肉，跟青椒、洋葱炒一会，加入适量的盐调味，翻炒到盐融化后关火盛盘。

洋葱青椒炒牛肉 1 准备好材料，牛肉、洋葱、红萝卜、青椒、姜。2 将菜分别切小片，姜切丝，备用。3 牛肉切片，加入一个鸡蛋、少许白糖、少许酱油、适量地瓜粉抓匀，备用。4 抓匀的牛肉，腌制一会儿。5 热油锅。

锅放油，放姜片爆一下。放入腌好的牛肉快炒快炒至牛肉断生。盛出备用。原锅放入洋葱片、青椒片炒匀，放少少盐。

1、青椒、红萝卜洗净。把大蒜、胡萝卜切成片，青椒切成段备用。牛肉200克，洗净切成丝，加入盐两勺、适量麻辣鲜、适量料酒和适量淀粉腌制10分钟。锅烧热，倒入适量油。

2、淀粉少许将做法保存到手机步骤 1 胡萝卜青椒炒牛肉的做法步骤1 牛肉洗净切片加少许盐、干贝素、生抽、老抽、胡椒粉抓匀，腌制一会儿，时间无所谓，五分钟十分钟都行。随后加入少许淀粉再抓匀。

3、青椒胡萝卜炒牛肉 1 牛肉洗净切片。2 青椒，胡萝卜洗净切好。3 切碎葱姜蒜。4 切好的牛肉加一勺生粉和少许的生抽，料酒搅拌均匀.5 热油锅，下葱姜蒜暴香，下牛肉炒变色.6 加少量生抽上色调味。

4、准备材料备用：牛肉、胡萝卜、青椒。把牛肉切成丝。放一勺清水使其粘稠，然后加入生粉、生抽、料酒。放一勺色拉油在上面封水，保持牛肉不干燥。腌制20分钟。干辣椒随意切段，蒜切片，姜切丝，葱切段。

5、红萝卜青椒洋葱丝炒牛肉的做法主角牛肉。

锅洗净抹干，用猛火烧红，放入花生油500克，待油半沸，投入腌好的搅匀的牛肉片，用锅铲迅速搅动，泡浸约14秒钟后捞起。

首先洋葱去皮洗净，切成小块。牛肉洗净后切成大片，放入小碗内，加入除上色老抽外所有的调味料，拌均腌制10分钟。锅内倒入玉米油，待油烧开后放入牛肉片，用铲子把牛肉划散翻炒。

牛肉洋葱炒法如下牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟。洋葱洗净切片。青椒及各种配料切好备用。锅放油，放姜片爆一下。放入腌好的牛肉快炒。6快炒至牛肉断生。盛出备用。

洋葱胡萝卜能和牛肉一起吃。洋葱不能和以下食物一起吃：洋葱和鱼不能一起吃、鱼含有非常丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

牛肉、香菇、胡萝卜、洋葱当然可以一起吃了。可以剁成馅儿放在一起包饺子、包包子，也可以配着一起炒，非常的有营养，也很好吃。

先放入胡萝卜翻炒一下，再放入洋葱。翻炒到可以快要出锅的时候，放盐翻炒均匀。(最后起锅放盐是以免盐把菜里面的水分都稀出来。就不好了。

这几样是可以一起包饺子的，首先牛肉加猪肉可以使肉更松软更有弹性，单独用牛肉做馅发硬。