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橘皮有什么功效和作用

1、行气宽中、消食除胀 橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。

2、燥湿化痰：橘皮具有非常不错的燥湿化痰的功效，因为橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。橘皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘作用较高。

3、止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油，人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用，它们能消化杀菌也能止咳化痰，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显。

4、橘皮性味辛、苦、温，中医认为，橘皮的功效为理气健胃、燥湿化痰。

5、降低血压和胆固醇 橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。

6、可促进食欲、养颜美容、减少疲劳感。可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。对于消化不良、饮食减少，特别是脾胃虚弱的人，也可以用橘皮进行调理。

新鲜桔子皮的功效与作用

预防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

橘子皮的功效有：脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻 燥湿作用等；气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。橘子皮的作用就是可以作为养花肥料，治疗冻疮等。

降低血压和胆固醇 橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。

鲜橘子皮的作用有：缓解晕车，健脾开胃，补充维生素，消除臭味等等。

和胃止痛，和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。

橘子皮可以做什么

1、可以入药。新鲜桔皮经过晒制处理，放置久后成为陈皮，具有消炎清肺理气等多种功效。可以泡水、泡茶、泡酒。能清新口气提神化痰。可以炒菜。将桔皮泡洗干净，切成丝，炒菜时加入，或者凉拌，独具风味。可以熬粥。

2、熬粥 在熬大米粥时，放入几小块干净的橘子皮，不仅芳香可口而且开胃。做汤 在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，可使汤味鲜美，并去油腻。

3、桔皮茶把桔皮洗净后，切成丝、丁、块均可，晒干和茶叶一样有效，喝时用滚开水冲泡，也可和茶叶一起冲，其味清香，可以开胃、通气、提神。

柚子皮与桔子皮的区别

1、柚子皮的香味更持久一些，因为柚子皮要比橘子皮厚很多，那么他含有的水分香气这些会多一些，不容易干掉，橘子皮薄，干了之后香气就会减少。

2、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3、用法三：桔子皮能用来清理污垢。其实桔子皮也能用来消除异味，但是这个去异味的效果没有柚子皮那么明显，因为桔子皮里面含有碱性物质，所以直接沾点盐能够很快的把陶瓷或者餐具上面的污渍清理干净。

4、（1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

5、妙用，香蕉皮，橘子皮，苹果皮，柚子皮，梨子皮，柠檬皮， 概述 果皮是指植物果实的皮，分内果皮、中果皮和外果皮三层，而平常生活中说的果皮一般指的是外果皮。 果皮由子房壁的组织分化、发育而成的果实部分。

桔子皮可以吃吗?

1、但是，橘子皮内大量的挥发油具有较大的刺激性，可能会对呼吸道和消化道产生不良刺激，甚至导致胃炎等胃肠道疾病的发生，所以不建议生吃橘子皮。

2、新鲜橘子皮是不能食用的。陈皮，是用橘子皮经过很多制作工艺制成，是可以直接使用的。橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。

3、桔子皮可以吃，也可以入药，对人类身体有多种好处。吃桔子皮有什么好处：桔子皮可治慢性气管炎。

4、橘子皮能吃，但是最好是经过晾干炮制后的陈皮，新鲜的橘子皮不能吃。中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。

5、可以吃。橘子皮中同样含有丰富的营养，特别是胡萝卜素和维生素C、维生素P的含量，比果肉中还多。橘子皮有点苦，无毒，稍加处理，无论是干的或鲜的都可以食用，具有很高的药用价值。

橘子皮能吃吗?

1、但是，橘子皮内大量的挥发油具有较大的刺激性，可能会对呼吸道和消化道产生不良刺激，甚至导致胃炎等胃肠道疾病的发生，所以不建议生吃橘子皮。

2、可以吃。橘子皮中同样含有丰富的营养，特别是胡萝卜素和维生素C、维生素P的含量，比果肉中还多。橘子皮有点苦，无毒，稍加处理，无论是干的或鲜的都可以食用，具有很高的药用价值。

3、桔子皮可以吃，也可以入药，对人类身体有多种好处。吃桔子皮有什么好处：桔子皮可治慢性气管炎。

4、新鲜橘子皮是不能食用的。陈皮，是用橘子皮经过很多制作工艺制成，是可以直接使用的。橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。

5、(5) 桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

6、橘子皮能吃，但是最好是经过晾干炮制后的陈皮，新鲜的橘子皮不能吃。中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。