宁德热性水果和温性水果有哪些（热性水果和温性水果有哪些红毛丹）

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热性水果常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等。温性水果常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼等。石榴石榴营养价值高，富含维生素C、维生素A、番茄红素和胡萝卜素。

如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果。苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、番荔、椰子肉、金桔、乌梅等属于温性水果。人的体质分为寒、热、中性三种。

热性水果有常见的有荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。温性水果有苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。挑选水果的注意事项。葡萄的选购。

温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

热性水果有榴莲、红枣、荔枝；温性水果有芒果、樱桃、柠檬。榴莲：它是热带著名水果之一，原产马来西亚。成熟的榴莲果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味。

热性水果：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。凉性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。

热性水果和温性水果有哪些（热性水果和温性水果有哪些红毛丹）

热性水果包括红枣、榴莲等；温性水果包括橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。水果多半是寒性，蔬菜也是寒性为多，坚果类，如瓜子，松子仁等一般是温性。肉类鸡肉，羊肉是温性，鸭子是凉性。

1、热性水果常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等。温性水果常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼等。石榴石榴营养价值高，富含维生素C、维生素A、番茄红素和胡萝卜素。

2、热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等。

3、热性水果有榴莲、红枣、荔枝；温性水果有芒果、樱桃、柠檬。榴莲：它是热带著名水果之一，原产马来西亚。成熟的榴莲果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味。

4、热性水果主要指温热的水果。食用后可能引起体内燥热，或起到一定的补肾壮阳、温肾散寒的作用。主要有苹果、葡萄、甘蔗，还有一些很有营养的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、桂圆、龙眼、榴莲等。